V našem centru působí vyškolení osobní trenéři. Tréninkové hodiny je možno domlouvat buď přes naší recepci nebo přímo s Vámi vybraným trenérem. Platba probíhá přes naši recepci. Cenu za jednotlivé tréninky naleznete v našem ceníku.

Trénink je možné zrušit vždy do 10:00 hod. daného dne. V případě pozdějšího zrušení nebo neomluvení se bude účtován stornopoplatek ve výši 100%.

Dominika Girethová

Tel: 776 764 313
Email: dominika.girethova@sporteden.cz

_DSC1009 Můžete mě zastihnout jak ve fitness centru, tak u stroje Bodytec nebo ve výživové poradně. Budu se těšit na případnou spolupráci!

 

Jmenuju se Dominika Girethová, je mi 23 let a v posledních letech se věnuji zdravému životnímu stylu. Od dětství jsem se věnovala tanci a mám vystudovanou taneční konzervatoř.

Vedu lekce pro děti i dospělé, skupinové i soukromé, a vždy se zaměřuji na zdravý a funkční pohyb. Mým cílem je to, aby se člověk cítil hlavně dobře ve svém vlastním těle a nezpůsoboval si zbytečné bolesti nezdravými pohybovými návyky.

Neustále se snažím vzdělávat a nabírat nové informace.

Kromě kurzu instruktora fitness jsem absolvovala i výživové poradenství a snažím se provázat všechny složky pohybu a stravy do jednoho vyváženého komplexu.

 Kurzy, které jsem absolvovala :

  • Instruktor fitness
  • Bolavá záda
  • Funkční dolní končetina
  • Stabilizace lopatky
  • Funkční trénink
  • Diagnostika pohybu
  • Závěsné systémy (TRX) a FLOWIN
  • CORE
  • Skupinové lekce
  • Poradce pro výživu
  • Moderní fitness výživa
  • Výživa seniorů
  • Výživa dětí

 

Katka Kafková

Tel: 728 361 369
Email: katka@fitnesskatka.cz
webové stránky: www.fitnesskatka.cz

Kafková „Cvičení se mnou je zdravé, efektivní, zábavné a šité na míru pro každého dle jeho představ, možností a cílů… Všechno je možné a jde to i s úsměvem ;) !

 

Jmenuji se Kateřina Kafková a ráda bych se s Vámi podělila o zkušenosti, znalosti a zajímavosti, které souvisí s posilováním, cvičením, stravováním a zdravým životním stylem…Zkuste něco nového! Nechte si poradit a udělejte pro sebe něco víc! Je to jednodušší než si myslíte…

Chcete začít cvičit a nevíte jak? Chybí Vám motivace a odpovídající výsledky? Máte rádi pohyb a chcete cvičit efektivně? Nedaří se Vám shodit nějaké to kilo navíc? Máte sedavé nebo náročné zaměstnání, se kterým mohou souviset případné bolesti zad či hlavy? Nestíháte celý den jíst a večer naopak nevíte co sníst dřív? Je pro Vás důležité trávit svůj volný čas aktivně a současně udělat i něco pro své zdraví? Chcete vypadat lépe, dobře se cítit a být plní energie? Neváhejte a kontaktujte mne, těším se na Vás !!

Licence, certifikáty a možnosti cvičení se mnou:

  • Instruktor fitness
  • zdravotně funkční trénink
  • strečink a jeho metody
  • fitball a overball
  • cvičení pro těhotné a po porodu
  • BOSU
  • Powerplate
  • TRX
  • Pilates
  • zdravá záda
  • footwork (práce s chodidlem a klenbou nohy)
  • svalové řetězce (rozšířené toerie anatomie + uplatnění v praxi, souvislosti pohybového aparátu)
  • kaučink
  • cvičení s dětmi a mládeží do 18 let
  • Flowin
  • Cvičení seniorů
  • Diagnostika pohybu
  • Rekvalifikace zdravotniho cvičení
  • Kompenzační cvičení k sedavým profesím
  • Miofasciální autorelaxace (uvolnění svalů a fascií, automasáže)
  • Výživa (fitness, senioři, děti, vegetarianství/veganství, low carb)

 

Marek Burda

Osobní trenér
Mob. 731 246 362
E-mail: marekburdataz795@gmail.com

burda-marek „Upadni sedmkrát vstaň osmkrát

Sportu se věnuji od 7 let,  kdy jsem začal hrát fotbal. Během let jsem vyzkoušel plno dalších sportů jako je například florbal, kungfu, muay thay, v zimě jezdím na snowboardu. Fitness a zdravému stravování se věnuji od 15 let, kdy sem se rozhodl začít se sebou něco dělat. Začalo mně to bavit a chtěl sem se pořád zlepšovat a jít si za svým cílem. Proto jsem se rozhodl stát se trenérem a pomáhat ostatním lidem k dosažení jejich cíle.

Licence a certifikáty:

  • Instruktor fitness
  • Instruktor kondičního posilování
  • Trenér kulturistiky
  • Osobní trenér kondičního posilování
  • Trenér Mihabodytec