Trénink skupinových cvičení
Klienti musí dodržovat rozestup min. 2m od každého z nich po celou cestu do tréninkového sálu. Při cvičení je doporučen také.
Před vstupem do sálu a při odchodu si musí každý klient vydezinfikovat ruce připravenou dezinfekcí.
Po cvičení je třeba sál neprodleně opustit, bude probíhat jeho vyvětrání a dezinfekce.
Rozvrh cvičení |
|||
|---|---|---|---|
Pondělí |
|||
| 18.00-19.00 | Trénink Bodystyling | Ivana Řeřichová | 70 Kč/hod |
| 18.00-19.00 | Trénink Pilates a protažení * | Naďa Procházková | 120 Kč/hod |
| 19.00-20.00 | Trénink Zumba | Petra Jelínková | 80 Kč/hod |
| 19.00-20.00 | Trénink Kalanetika * | Michala Tůmová | 150 Kč/hod |
Úterý |
|||
| 16.00-17.00 | Dětské POHYBOVKY 4-7 let | Vendula Soukupová | Sportovní klub |
| 17.00-18.00 | Dětské POHYBOVKY 8-11 let | Vendula Soukupová | Sportovní klub |
| 18.00-19.00 | Dětské POHYBOVKY 12-17 let | Vendula Soukupová | Sportovní klub |
| 18.00-19.00 | Funkční trénink * | Vendula Soukupová | 150 Kč/hod |
| 19.00-20.00 | Trénink Pilates | Vendula Soukupová | 100 Kč/hod |
Středa |
|||
| 18.00-19.00 | Trénink Jemné Jogy * | Naďa Procházková | 120 Kč/hod |
| 19.00-20.00 | Trénink Pilates | Petra Bramborová | 80 Kč/hod |
| 19.00-20.00 | TRX * | Alena Tabe | 150 Kč/hod |
Čtvrtek |
|||
| 16.00-17.00 | Dětské POHYBOVKY 4-7let | Vendula Soukupová | Sportovní klub |
| 17.00-18.00 | Dětské POHYBOVKY 8-11let | Vendula Soukupová | Sportovní klub |
| 18.00-19.00 | Trénink Chi-toning * | Alžběta Daňková | 120 Kč/hod |
| 18.00-19.00 | Funkční trénink | Vendula Soukupová | 150 Kč/hod |
| 19.00-20.00 | Trénink Bodyform | Soňa Hačundová | 70 Kč/hod |
| 19.00-20.00 | Trénink Pilates * | Vendula Soukupová | 120 Kč/hod |
Pátek |
|||
| 18.00-19.00 | Trénink Jogalates * | Naďa Procházková | 120 Kč/hod |
Neděle |
|||
| 18.00-19.00 | Trénink problémové partie | Alena Tabe | 70 Kč/hod |
| 19.00-20.00 | Trénink Tabata | Alena Tabe | 70 Kč/hod |
(*) – skupina max. 10 lidí, malý sál
