Nutriční terapie

MÁ FILOZOFIE:
Jsem vystudovaná nutriční terapeutka s odbornou praxí a mou vizí je skrze výživu pomáhat k dosažení Vašich cílů.

Vím, že výživa není jen o přísných dietách nebo zákazech, ale o individuálním přístupu, odbornosti a především udržitelnosti. To jsou tři hlavní pilíře, na kterých své dlouhodobé spolupráce zakládám.

Každý z nás je jiný. Máme odlišný metabolismus, zdravotní stav, vztah k jídlu, životní styl, cíle, a tudíž i nutriční potřeby. Zároveň je výživa oborem, ve kterém koluje nespočet mýtů, polopravd a rychlých řešení, které ale nemají žádný vědecký podklad. Proto považuji za důležité předávání relevantních informací ze strany odborníků, jelikož jídlo je přirozeně tématem každého z nás. Pomohu Vám tedy nastavit změny, které budou individualizované a efektivní, ale především v souladu se základními principy nutriční terapie. Nečekejte tedy doporučení detoxů či zázračných suplementů, ale odborné vedení založené na vědeckých poznatcích a odborné praxi s lidským přístupem.

SPECIALIZACE:

• Redukce tělesné hmotnosti
• Změna životního stylu a budování vhodných nutričních návyků
• Léčebná (klinická) výživa při specifických onemocněních (Diabetes mellitus, Crohnova choroba aj.)
• Výživa při alergiích a intolerancích
• Sportovní výživa dospělých i dětí pro zlepšení sportovního výkonu a regenerace, protože

Váš trenér není nutriční terapeut a Váš nutriční terapeut není trenér...