Bc. Soňa Hačundová
V devadesátých letech jsem se začala věnovat tehdy poměrně novému sportu kickboxu. Několik let jsem v tomto sportu reprezentovala i Českou republiku a na některých mezinárodních soutěžích se mne podařilo uspět a získat pro ČR medaili. Bojový sport kickbox jsem začala vyučovat – na veřejných i soukromých lekcích – a společně s tím i jeho nově vznikající formy, jako např. fit kickbox, kickbox aerobik apod. V průběhu mé sportovní kariéry jsem působila v několika fitness centrech v Praze.
Společně se sportem se zajímám o zdravou výživu, která je jeho nedílnou součástí a v této oblasti poskytuji konzultace. Pracuji čistě s běžně dostupnými potravinami, nepoužívám komerčních výrobků.
Studium zaměřené na sportovní oblast a výživové poradenství:
- studium VŠ UP v Olomouci, obor Management sportu a trenérství
- studium FTVS UK Praha, trenérská škola (trenérská licence A)
- vzdělávací kurz akreditovaný Aliancí výživových poradců pro „Poradce pro výživu“
- vzdělávací program rekvalifikačního kurzu „Rekondiční a sportovní masáže“
- vzdělávací kurz „Cvičitel aerobiku“ akreditovaný Ministerstvem školství, mládeže a tělovýchovy ČR
- vzdělávací kurz „Dornova metoda a Breussova masáž“
Nejvýznamnější sportovní aktivity:
- držitelka certifikátu technického stupně vyspělosti 1. DAN (černý pás)
- instruktorka kickbox aerobiku, kickboxu, fit kickboxu
- trenérka výše uvedených aktivit od roku 2000
- od 1997 do 2001 aktivní reprezentantka ČR v kickboxu
- 1 x mistryně světa ve fullcontactu
- 1 x mistryně světa v lightcontaktu
- 1 x 2. vícemistryně světa v lightcontactu
- 3 x mistryně republiky
- 3. a 2. umístění na mezinárodní soutěži Viena Open atd.
Více zde: http://fitness-zone.webnode.cz/neco-o-mne/
Naďa Procházková
Jmenuji se Naďa Procházková, a cvičení na skupinových lekcích se věnuji již od vysoké školy. Navštěvovala jsem lekce spinningu, pilates a jógy, které dnes již několik let také cvičím jako instruktor. Mezi mé koníčky – v případě, že mě nenajdete v sále na skupinových lekcích, ráda chodím do přírody, za kulturou, nebo jen posedím s přáteli u dobrého jídla a pití.:-)
Motto
Nejdůležitějším přínosem jakéhokoliv cvičení body and mind je vnímání vlastního těla.
www.nada-instruktor.webnode.cz
Sportovní certifikáty
- Instruktor pilates MAT 1 + MAT 2 od mezinárodní společnosti Balanced body
- Instruktor jógy (Č.A.J.)
- Instruktor fitness
- Poradce pro výživu
- Instruktor spinningu
Absolvované workshopy
- pilates a dýchání
- pilates a hluboký stabilizační systém
- pilates a problémy horních končetin
- balanční pilates
- + další workshopy zaměřené na zdravé cvičení.
